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這學期為了配合學校的作業,
吃完營養午餐才放學回家,
寶貝選擇了媽媽的愛心便當,
全班就只有她一個人吃媽媽的愛心便當。
每天都很開心的吃著,
當然媽媽也很傷腦筋如何調配出寶貝喜歡的菜色.
今日菜色
主菜:洋蔥悶雞
配菜:
清炒高麗菜
紅蘿蔔炒蛋
空心菜
洋蔥悶雞的做法實在太簡單了
材料:雞腿3支.洋蔥1顆.紅蘿蔔適量
調味料:醬油膏2大匙
做法:
1.雞腿切塊備用,洋蔥跟紅蘿蔔切好。
2.起油鍋放入洋蔥跟紅蘿蔔,炒軟後加入雞腿再加入調味料,蓋鍋蓋待滾後打開鍋蓋拌炒一下,
再蓋上,開小火悶煑20分鐘即可。
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